صحة

5 أطعمة داخل منزلك تساعدك على التخلص من الأنيميا

تحدث الإصابة بمرض فقر الدم “الأنيميا” عندما تنخفض كمية خلايا الدم الحمراء السليمة فى جسمك، وهو ما يشير إلى قلة…

أكمل القراءة »

الصحة العالمية تكشف موعد تلقي الدول الفقيرة للقاح كورونا

أعلنت منظمة الصحّة العالميّة أن الدول الأكثر فقراً ستبدأ تلقي أول اللقاحات ضد “كوفيد-19” بين نهاية يناير/كانون الثاني الجاري ومنتصف…

أكمل القراءة »

احذر .. عدم انتظام معدل ضربات القلب مؤشر لإصابتك بفيروس كورونا

كشفت دراسة بريطانية جديدة نشرت فى موقع “تايمز أوف إنديا”، أن تغيير معدلات ضربات القلب يمكن أن يكون علامة على…

أكمل القراءة »

5 عصائر طبيعية تساعدك فى التغلب على عسر الهضم واضطراب المعدة

تحدث مشاكل الجهاز الهضمى مثل اضطراب المعدة وعسر الهضم نتيجة لعدم هضم الطعام بشكل صحيح أو بسبب مشاكل كامنة مثل…

أكمل القراءة »

6 فوائد صحية للمكرونة الاسباجتى ..منها مصدر للفيتامينات والمعادن

للمكرونة الاسباجتى فوائد عديدة على صحة الإنسان، باعتبارها مصدرا جيدا للحديد منخفض الدهون، بخلاف الأنواع الأخرى من المكرونة. كما تمنح…

أكمل القراءة »

س و ج.. هل يساعد اللوز فى إنقاص الوزن.. وما هى أضرار الإفراط فى تناوله؟

يعتبر خبراء التغذية “اللوز” الفائز الأكبر بين المكسرات من حيث المذاق والفوائد الصحية التى يمنحها للجسم، حيث إن للوز ملف…

أكمل القراءة »

6 أطعمة تمنعك من الإفراط في الأكل وتشعرك بالشبع لفترة أطول

يعتمد العديد من الأشخاص إلى الآن على حبوب إنقاص الوزن وأدوية تثبيط الشهية المضرة بالصحة، لكن هناك حل أفضل للتخلص…

أكمل القراءة »

صحة دبى تعلن اختصار مدة الحجر والعزل الصحى لـ”كورونا” إلى 10 أيام

أعلنت هيئة الصحة بدبى اختصار مدة الحجر الصحى والعزل الصحى لبعض الحالات المعينة من المصابين بفيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) والمخالطين،…

أكمل القراءة »

أعراض فيروس كورونا فى الجهاز الهضمى الشائعة أبرزها الغثيان

أعراض الجهاز الهضمي المرتبطة بفيروس كورونا تأتي جنباً إلى جنب مع الأعراض الشائعة الأخرى مثل: الحمى والسعال الجاف والإرهاق، والتي…

أكمل القراءة »

العناية بالبشرة بزيت الخروع.. 6 مشاكل شائعة يساعدك على حلها

اعتادت الكثير من الفتيات على استخدام زيت الخروع فى العناية بالبشرة، فقد اعتاد المصريون أن يعشقوا بذوره بسبب خصائصه كملين…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى